当前位置:钢牙狗两性压力过大笑口难开_女性心理健康怎么保持
压力过大笑口难开_女性心理健康怎么保持
2022-11-20

有一句歌词是“我想哭但是哭不出来”,但面对沉重而复杂的现代生活,都市人发现自己其实是“想笑但笑不出来”。尤其是都市白领这一人群,因其工作压力、工作强度、生活节奏尤甚。人们发现,发自内心的、轻松而不带功利的笑是越来越少了。

中青年:压力过大笑口难开李猛刚过而立之年,是CBD一家大公司的营销主管,销售任务很重,行业竞争又特别激烈,他常因工作的事着急。像李先生这样的青年人,在公司是中坚,在家里是支柱,既要投身于事业,又常受缚于家庭琐事,精神压力之大可想而知。

李猛除宴请客户时小心陪笑之外,也许只有在发奖金时才会对自己的业绩浅浅一笑,但这时往往也是下一季度市场指标分配之时,新的压力往往相伴而来。华坤女性调查中心的有关调查表明,认为自己“几乎没有什么压力”大都是29岁以下的年轻人和50岁以上的老年人,而且中年女性承受的压力普遍要比其他年龄层的女性大。有80.75%的女性认为人到中年压力最大。

这个时期的女性,上要照顾老人,下要操心孩子,事业和家庭都需要消耗她们大量的精力和时间。青春将逝、更年期的来临以及婚姻、情感的不稳定等因素也造成她们压力过大,使得她们更加难以舒心的笑。我国国家教委的一项报告说,对全国12.6万名大学生的抽样调查结果表明,大学生因心理压力而患心理性疾病的比率高达20.23%,国家体改委的调查表明有68.5%的居民觉得生活有压力。老年少年——关爱缺席人情疏远孩子的笑脸最纯真,老人的笑容最慈祥。

可放眼街头,许多的面孔都是冷漠的、严肃的,那些纯粹的笑脸是越来越少见了。通讯的发达,缩短了空间距离,却加深了情感鸿沟。家庭规模的缩小、住房面积的增大,把老人孩子锁进一个更大的寂寞花园。家住韩国城的黄太太和丈夫都有自己的事业,儿子小光在上小学,基本是靠保姆照顾。

家里接通宽带后小光迷上了网络,上网成了他生活中重要的部分。渐渐的,小光在学校不爱说话也不爱笑,不上网就呆坐着不言不笑,黄太太带他看过心理医生才知道,小光由于思想长期处于虚拟状态而影响其正常的认知和情感定位;幸好发现得早,否则严重起来会导致人格分裂。最近湖北省对该省39个城市的初、高中学生的调查发现,考生中有各种各样的中轻度心理问题和疾病的高达72%。

考试重压使不少青少年引发了反应迟钝或过激、焦虑不安、恐怖症、臆想症、抑郁症等,人称考试后遗症。科技发达导致的人情疏远,物质富裕引发的关爱缺乏,社会竞争压力的提早降临,正在夺去孩子们天真无邪的笑脸。一项调查表明,目前我国老年疾病患者中50%至80%源自老年人的心理疾病,而约70%的心理疾病是由于老年人缺少精神关怀所引起的。目前我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足,但精神生活却得不到应有的关怀,目前普遍存在的“空巢现象”便是一例。

专家观点“都市病”——城市化的新代价记者就此问题采访了中国人民大学社会学系教授周孝正。周教授表示,这种现象在西方称为“城市病”,是一种综合征。过去说“时间就是金钱”,现在有种说法是“时间不是金钱,是幸福”。

物质生活丰富了,文化却匮乏了,这不能不说是城市化的代价。至于比例很少的人通过咨询机构解决自身压力问题,则主要是由于“专业机构太少”,在这方面还有待完善与发展。专家指出,中国人的心理调节模式为“以个人为中心的周围边缘型模式”,即主要靠自我和亲密者进行心理调节。有了心理问题,91.6%的人可能通过自我来进行调节,89%的人可能会通过知心朋友来调节,有84.6%的人可能通过家人来调节;然后,才依次为同事和社会咨询机构。